【はたらく細胞】その腹痛、細胞たちの緊急事態！胃腸炎から学ぶ「プロの休み方」と「自己防衛の知略」

大切なプレゼンの前、あるいは激務が続いた週末。突然襲ってくる激しい腹痛と吐き気。
『はたらく細胞』の世界では、胃腸炎が起きたとき、体内は外敵（ウイルスや細菌）と免疫細胞たちが死闘を繰り広げる「戦場」と化しています。
「これくらいで休めない」と無理を重ねるあなたへ。今、あなたの体の中で起きている緊急事態を知り、プロとしての正しい対処法を回診しましょう。

胃腸炎における下痢や嘔吐は、体内に入り込んだ毒素やウイルスを一刻も早く外へ排出しようとする、細胞たちの必死の自浄作用です。これを薬で無理やり止めることは、戦場にゴミを溜め込むのと同じ。
大切なのは、排出を助けながら「補給路（水分摂取）」を絶やさないことです。

胃腸炎における脱水は、単なる水分不足ではありません。激しい嘔吐や下痢によって、生命維持に不可欠な電解質（ナトリウムやカリウム）が失われる『細胞の兵糧攻め』です。
発電所（ミトコンドリア）が動くための環境が物理的に失われる、極めて危険な状態であることを認識してください。

急性期の胃腸炎において、最大の治療薬は『消化管の休止』です。無理に食べて体力をつけようとするのは、戦場に不要な資材を送り込むようなもの。細胞たちが戦いに集中できるよう、環境を整えることがプロとしての責務です

患者さんを守るのが私たちの仕事ですが、あなた自身が「感染源」や「ミスのリスク」になっては本末転倒です。
自分を大切に扱えない環境で、良い看護は続けられません。

あなたの体内で戦う細胞たちは、あなたが一番の理解者であることを望んでいます。
無理をせず、まずはしっかりと休むことから始めてください。